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Il y a des jours où tout s’emballe

Il y a des jours où tout s’emballe.
On a l’impression qu’on n’arrive même plus à entendre ses propres pensées à cause du trop grand nombre de choses et de personnes qui s’accablent sur nous.

Quand ça m’arrive, je prends un moment pour descendre dans le jardin.

J’enlève mes chaussures et je sens l’herbe fraîche sous mes pieds. Je regarde les plantes pousser. Je m’assieds sur le mur de pierre près de la petite rivière Seyon et je regarde l’eau couler. Je respire les différents parfums.

Je fais cela jusqu’à ce que je sois calme et que j’aie un plan dans ma tête de l’ordre dans lequel je vais m’attaquer à mes priorités.

Et vous, c’est quoi votre truc pour ralentir ?

#détente#équilibre#tranquillité#repos#pause#sefairedubien#selfcare#metime Weniger anzeigen

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Magie et géométrie

Hier, j’ai aidé mon enfant à faire ses devoirs.

Il s’agissait de formes géométriques : triangles, rectangles, cercles…

Pour moi, la géométrie est un flux, une beauté, une logique – de la pure magie ! Tout finit par s’arranger, tout s’emboîte, chaque construction aboutit à un résultat parfait et, en fin de compte, tout se rejoint !

La perfection !

La musique parfaite de la géométrie contraste fortement avec les sciences sociales, où seules les statistiques donnent une approximation (imparfaite) de la logique, mais il n’y a jamais, ne peut y avoir, de résultat sans ambiguïté. Parce que les humains sont des humains et se comportent de manière humaine, et même si nous essayons d’expliquer ce comportement avec des outils mathématiques, les prémisses changent déjà à mesure que nous calculons nos modèles explicatifs.

J’aime la sociologie et la psychologie sociale. J’adore comprendre, décrire et expliquer le comportement humain – et j’y échoue tous les jours.

C’est pourquoi je suis heureuse que la géométrie existe. Contrairement aux humains, elle est simple, logique, et tout se rejoint à la fin. La relaxation parfaite pour un esprit agité !

Que faites-vous pour vous apaiser ? Faites-vous aussi du yoga pour votre cerveau ?